活动安排：

第一天

上午

1、集合出发前往军事基地

2、分发房间及服装

3、军事用餐

下午

1、宣读规则，讲解安全注意事项

2、场地训练（死亡爬行）

3、晚餐（新鲜生牛肉）

4、夜间训练

5、回房洗漱，休息

第二天

上午

1、军事早操

2、军事早餐

3、场地训练（越障）

下午

1、场地训练（摸爬滚打）

2、场地训练（匍匐前进）

3、军事晚餐

4、夜间训练（抗冻训练或抗热训练）

5、回房洗漱，休息

第三天

上午

1、军事早操

2、军事早餐

3、场地训练（连体仰卧起坐）

下午

1、集合，组织分享，教官总结

2、收拾行李，集合返程

3、返回公司